Cansado de sofrer de dores na parte de cima das costas e no ombro?
Elimina suas dores de imediato! Sem remédio, sem fisioterapia, adicionando apenas 3 exercícios do método LST em seus treinos.
Cansado de sofrer de dores na parte de cima das costas e no ombro?
Elimina suas dores de imediato! Sem remédio, sem fisioterapia, adicionando apenas 3 exercícios do método LST em seus treinos.
Imagina você se livrando desses incômodos em minutos:
- Sensação de aperto
- Rigidez
- Queimação
- Dor aguda
- Dor Latejante
- Dor irriadiada para o braço
- Torcicolo
Todos esses incômodos na parte superior das costas, seja na base do pescoço, ou um pouco mais abaixo. É devido a essas situações:
Hábito de carregar bolsas pesadas sob os ombros
Ser submetido a uma situação que gera ansiedade com estresses
Passar longos períodos teclando no celular
Fraqueza muscular
Execução excessiva ou errada de alguns exercícios físicos sem acompanhamento profissional de educação física
Noites mal dormidas
A verdade é que, tomar remédios analgésicos NÃO vai resolver!
Tome cuidado...
Seus rins e fígado estão sendo prejudicados…
“Estudos apontam, que o uso excessivo de ibuprofeno e dipirona pode prejudicar seriamente seus rins e fígado. A automedicação pode gerar efeitos negativos à saúde a longo prazo.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) calcula que 18% das mortes por envenenamento no Brasil podem ser atribuídas à automedicação.”
E esses remédios só camufla suas dores… Veja a explicação do Dr. Drauzio Varella
Você é encurtado! Essa é a causa...
Sem Flexibilidade você entorta e sente dor!
É isso mesmo! Quando você tem pouco flexibilidade (pouco amplitude articular e músculos “travados” e/ou esticados demais) seu corpo começa a ter desequilíbrio muscular e articular, com isso surgem alterações posturais que geram dor, desconforto e inflamações causadas por lesões articulares e musculares. Veja na imagem abaixo:
Seus músculos possuem uma camada superficial e profunda chamada FÁSCIA que está envolvendo e gerando uma sustentação estrutural.
E em condições saudáveis a fáscia tem a capacidade de transmitir força por toda extensão do músculo através de estímulos nervosos que são enviados para o sistema nervoso central (localizado no cérebro que é um “central de comando” responsável por receber e transmitir informações para coordenar as atividades do corpo), permitindo que os músculos se movimentam sem restrições ou dor.
No entanto, se você tem os maus hábitos posturais, traumas, lesões (físicas e emocionais), as camadas fasciais enrijecem, ficam restritas e criam tensões desnecessárias quando se move.
Acontecendo aderências e distorções faciais que podem causar redução no fluxo sanguíneo, impulsos nervosos mais fracos, flexibilidade e amplitude de movimento limitadas e uma série de lesões podem surgir.
E para eliminar sua dor precisa aplicar somente os exercícios que irá atuar diretamente em suas Fáscias. Esses exercícios eu disponibilizei para você do método LST…
A verdade é que, tomar remédios analgésicos NÃO vai resolver!
Tome cuidado...
Seus rins e fígado estão sendo prejudicados…
“Estudos apontam, que o uso excessivo de ibuprofeno e dipirona pode prejudicar seriamente seus rins e fígado. A automedicação pode gerar efeitos negativos à saúde a longo prazo.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) calcula que 18% das mortes por envenenamento no Brasil podem ser atribuídas à automedicação.”
E esses remédios só camufla suas dores… Veja a explicação do Dr. Drauzio Varella
Você é encurtado! Essa é a causa...
Sem Flexibilidade você entorta e sente dor!
É isso mesmo! Quando você tem pouco flexibilidade (pouco amplitude articular e músculos “travados” e/ou esticados demais) seu corpo começa a ter desequilíbrio muscular e articular, com isso surgem alterações posturais que geram dor, desconforto e inflamações causadas por lesões articulares e musculares. Veja na imagem abaixo:
Seus músculos possuem uma camada superficial e profunda chamada FÁSCIA que está envolvendo e gerando uma sustentação estrutural.
E em condições saudáveis a fáscia tem a capacidade de transmitir força por toda extensão do músculo através de estímulos nervosos que são enviados para o sistema nervoso central (localizado no cérebro que é um “central de comando” responsável por receber e transmitir informações para coordenar as atividades do corpo), permitindo que os músculos se movimentam sem restrições ou dor.
No entanto, se você tem os maus hábitos posturais, traumas, lesões (físicas e emocionais), as camadas fasciais enrijecem, ficam restritas e criam tensões desnecessárias quando se move.
Acontecendo aderências e distorções faciais que podem causar redução no fluxo sanguíneo, impulsos nervosos mais fracos, flexibilidade e amplitude de movimento limitadas e uma série de lesões podem surgir.
E para eliminar sua dor precisa aplicar somente os exercícios que irá atuar diretamente em suas Fáscias. Esses exercícios eu disponibilizei para você do método LST…
O QUE ESSES EXERCÍCIOS TEM DE TÃO PODEROSO?
Nenhum outro especialista vai te revelar isso...
Mas...esses 3 exercícios alongam vários músculos ao mesmo tempo! Eles são baseados em trilhos anatômicos, que são rotas de fáscias que ligam todos os músculos do corpo...
E quando realiza esses exercícios, libera de imediato a tensão dos músculos que pertencem a rota específica que for trabalhada. Simples assim!
E você vai ter essa oportunidade de aplicar esses 3 exercícios poderosos, que irá agir diretamente nos músculos responsáveis que estão causando essas suas dores e desconfortos diários nas costas e no ombro!
Aplicou, aliviou...
CONHEÇA QUEM ESTÁ POR TRÁS DESSA REVELAÇÃO:
aKILA SOUZA PERSONAL
Sou Profissional de Educação Física [ CREF: RJ-064375 ], com Especialização em Posturologia e Biomecânica Aplicada à Musculação. E Através do MÉTODO LST mostro o caminho para a mudança comportamental postural e mental.
Ajudo pessoas que buscam corrigir sua postura corcunda e viver sem dores no ombro e nas costas inserindo apenas o exercício físico em sua vida! Meu propósito de vida sempre será ajudar as pessoas a viver melhor, e por consequência conquistar o físico que deseja (estética).
aKILA SOUZA PERSONAL
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Sou Profissional de Educação Física [ CREF: RJ-064375 ], com Especialização em Posturologia e Biomecânica Aplicada à Musculação. E Através do MÉTODO LST mostro o caminho para a mudança comportamental postural e mental.
Ajudo pessoas que buscam corrigir sua postura corcunda e viver sem dores no ombro e nas costas inserindo apenas o exercício físico em sua vida! Meu propósito de vida sempre será ajudar as pessoas a viver melhor, e por consequência conquistar o físico que deseja (estética).
Confira o que você vai ganhar com menos de 10 minutos por dia:
Você irá dormir melhor
Fazer tarefas diárias sem desconforto ou dor nas costas e ombro
Movimentar os braços para qualquer direção sem dor
Trabalhar sentado ou em pé tranquilo sem a queimação no meio das costas
Dar adeus aos torcicolos que surgem do nada
Além disso, aprender as técnicas para corrigir sua postura!
eLES APLICARAM OS EXERCÍCIOS!
VEJA OS DEPOIMENTOS:
o Além dos exercícios do método LST você irá receber:
E-book: Exercícios do Método LST (baseados em rotas miofasciais para dor nas costas e ombro)
Planilha de Aplicação: Sequência/séries/duração
Aplicativo Exclusivo para realizar os exercícios na ordem correta sem errar!
Adaptações dos exercícios para dor nos ombros: (Para você tem dor no ombro ao elevar os braços!)
Suporte WhatsApp para correção da execução dos exercícios ( Você não está sozinho(a)! )
Acesso de 1 ano da plataforma e suporte para tirar dúvidas! (Acesso ilimitado por 1 ano!)
E não para por aqui…
Você terá acesso a esse presente exclusivo!
Nunca foi tão f…..
Somente aqui, você terá acesso a tudo isso que está listado acima!
E sendo sincera com você!
Geralmente você precisa de no mínimo 3 sessões de RPG(Reeducação Postural Global) para tentar aliviar suas dores momentânea, que corresponde entorno de R$360 reais. E eu estou te entregando 3 exercícios poderosos que irá resolver sua dor em menos de 10 minutos! Mas como meu propósito aqui é ajudar o maior número de pessoas a viver sem dor, você não vai precisar investir nem mesmo a metade disso.
de r$ 397
Por apenas
12x R$ 9,74
ou R$ 97,00 à vista
As vagas de suporte de correção individual é limitada e podem esgotar a qualquer momento!
Vagas preenchidas
83%
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Geralmente você precisa de no mínimo 3 sessões de RPG(Reeducação Postural Global) para tentar aliviar suas dores momentânea, que corresponde entorno de R$360 reais. E eu estou te entregando 3 exercícios poderosos que irá resolver sua dor em menos de 10 minutos! Mas como meu propósito aqui é ajudar o maior número de pessoas a viver sem dor, você não vai precisar investir nem mesmo a metade disso.
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ou R$ 97,00 à vista
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Garantia total de satisfação ou seu dinheiro de volta!
E para sua satisfação, eu disponibilizo para você uma garantia de 7 dias. Se durante esse período, você decidir que o e-book não é para você ou ainda não está preparado para viver melhor sem dor no dia a dia, tudo bem.
Basta solicitar o seu reembolso integralmente enviando um e-mail para o suporte de atendimento. Você receberá todo seu dinheiro, sem perguntas nem justificativas, simples assim!
Agora você tem 2 opções:
1
2
Esquecer que tem como resolver suas dores nas costas e no ombro sem remédio e sem fisioterapia, e continuar reclamando, fazendo automedicação e vivendo mal!
Pegar o acesso e se livrar de problemas de rins e fígado por excesso de remédio. E viver tranquilo sem dores nas costas e ombros!
Perguntas frequentes
Após a confirmação do seu pagamento, você receberá um e-mail para ter o acesso a plataforma onde te explicará detalhadamente com baixar seu e-book e acessar seus bônus. ( É DE EXTREMA IMPORTÂNCIA QUE SEU E-MAIL ESTEJA FUNCIONAMENTO)
Você terá o suporte exclusivo pela criadora do método LST por 1 ano. Você poderá enviar vídeos e fotos para que ela possa avaliar e corrigir suas execuções dos exercícios do método.
Serve sim, porém você deve seguir as orientações de adaptações para o seu caso, que estar em um módulo específico dentro da plataforma.
Sim, deve. Mas é de extrema importância seguir as progressões dos exercícios.
Se você passou pelo tratamento de fisioterapia e foi liberado para dar continuidade na musculação, SIM! Caso contrário, NÃO!
Com certeza! Esses exercícios são fundamentais para o seu tratamento. Mas você deve seguir as orientações do módulo de adaptações para dor no ombro!
Esses exercícios irá aliviar suas dores. Para acabar com as suas dores você precisa conciliar os exercícios com o trabalho de fortalecimento muscular de forma específica. Caso tenha interesse de conciliar, é só agendar uma consulta! E-mail: aspersonal.suporte@gmail.com
Não, após a compra você terá 1 ano de acesso para acessar o seu e-book sempre que quiser.
Caso sua dúvida não tenha sido respondida nesta página, entre em contato com a minha equipe através do e-mail: contato@akilasouzapersonal.com.br ou no link do whatsApp abaixo!